Empieza Hoy a Sentirte Mejor
Acompañamiento psicológico cercano para infancia, adolescencia y personas adultas en Donostia y Gipuzkoa. Un espacio seguro para escucharte y avanzar a tu ritmo, también online.
Elean Psikoterapia,
Un refugio emocional en Donostia
Elean nace del deseo de crear un espacio propio, humano y respetuoso, donde la psicoterapia sea un lugar de calma y confianza.
Acompañamos a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional, cambios vitales o simplemente sienten que algo no va bien.
Nuestro enfoque es integrador y se adapta a cada etapa de la vida. Creemos en una terapia cercana, sin juicios, donde puedas sentirte escuchado/a desde el primer momento.
Cómo podemos acompañarte
Psicoterapia individual (Adultos)
Acompañamiento en momentos de ansiedad, estrés, estado de ánimo bajo, crisis vitales o dificultades en relaciones. Psicoterapia adultos en Donostia para entender lo que te pasa y recuperar equilibrio.
Psicoterapia infantil
Un espacio seguro para que niños y niñas expresen lo que sienten a través del juego y recursos adaptados. Ideal si hay cambios emocionales, miedos, conducta o dificultades escolares. Terapia infantil en Donostia.
Psicoterapia para adolescentes
Confidencialidad, confianza y escucha real. Apoyo en autoestima, ansiedad, conflictos familiares, cambios de humor, presión académica o aislamiento. Un espacio seguro en Elean.
Psicología educativa
Evaluación inicial, recogida de información con familia y centro escolar, pruebas y devolución con plan de intervención. Apoyo en dificultades de aprendizaje, TDAH, técnicas de estudio y orientación académica.
Asesoramiento a padres y madres
Pautas educativas, límites y normas, comunicación eficaz y apoyo en situaciones del día a día. Puede ser complementario a la terapia infantil/adolescente o un proceso específico.
Acompañamiento emocional (Ansiedad / Depresión)
Si la ansiedad se vuelve incontrolable o el ánimo está bajo desde hace tiempo, trabajar en terapia ayuda a comprender, ordenar y crear estrategias más saludables. Con un enfoque cercano.
Cada proceso es único
No todas las personas llegan a terapia por el mismo motivo, ni necesitan lo mismo.
Por eso, adaptamos el acompañamiento a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.
La terapia es un espacio que construimos juntos/as, desde la confianza y el respeto.
Un acompañamiento cercano y profesional
Trabajamos desde una mirada integradora, combinando diferentes enfoques terapéuticos para ofrecer una atención ajustada a cada persona.
Nuestro objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, fortalecer tus recursos y mejorar tu bienestar emocional.
Nuestra forma de trabajar
Escuchar
Un espacio donde sentirte comprendido/a, sin prisas ni juicios.
Equilibrar
Acompañamos para recuperar calma, claridad y estabilidad emocional.
Crecer
Favorecemos el autoconocimiento y el desarrollo personal a largo plazo.
Preguntas Frecuentes
Sobre Nuestros Servicios
¿Cómo sé qué servicio elegir: psicoterapia individual, psicología educativa o asesoramiento a padres?
Depende de tu situación. Si el malestar es personal (ansiedad, estado de ánimo, relaciones, etapa vital), suele encajar psicoterapia individual. Si la dificultad está relacionada con el aprendizaje, el rendimiento escolar o la organización académica, es más adecuado psicología educativa. Y si lo que necesitas son pautas y acompañamiento en la crianza o la convivencia familiar, entonces asesoramiento a padres.
¿Trabajáis con infancia, adolescencia y adultos, o tengo que buscar un servicio distinto?
Sí, dentro de PSICOTERAPIA INDIVIDUAL trabajamos con las tres etapas: INFANCIA, ADOLESCENCIA y ADULTOS. El enfoque y las herramientas se adaptan a la edad y al momento vital.
En terapia infantil, ¿cómo se trabaja si mi hijo/a no sabe explicar lo que le pasa?
Es muy habitual. En INFANCIA se utilizan recursos adaptados (como juego, dibujo o cuentos) para que puedan expresar su mundo emocional de una forma natural. Además, el acompañamiento a la familia forma parte del proceso, respetando siempre el espacio del/la menor.
En adolescentes, ¿la familia participa o es totalmente confidencial?
Se cuida el equilibrio entre apoyo familiar y confidencialidad. Al inicio suele haber una primera toma de contacto con la familia, y después se acuerda con el/la adolescente cómo se gestionará la comunicación con sus adultos/as de referencia, priorizando su bienestar emocional y su autonomía.
¿Puedo hacer psicología educativa si el centro escolar ya ha hecho una valoración?
Sí. La PSICOLOGÍA EDUCATIVA puede complementar información previa. Habitualmente se realiza una recogida de datos (familia y, si procede, centro escolar), evaluación y una devolución con orientaciones claras y un plan de intervención ajustado a las necesidades.
¿Atendéis en euskera? ¿Y también hacéis sesiones online?
Sí. Según la documentación del proyecto, el proceso puede realizarse tanto en euskera como en castellano, y también ofrecéis sesiones online.
Si quieres, te las adapto al diseño Divi como módulo acordeón (pregunta corta + respuesta breve) para que queden más “escaneables” y mejoren conversión.